кефир при заболеваниях жкт Кефир улучшает пищеварение, поддерживает микрофлору кишечника и может облегчать симптомы заболеваний ЖКТ благодаря пробиотикам и питательным веществам. Читать далее
кому нельзя пить квас Людям с аллергией на дрожжи, диабетом, заболеваниями ЖКТ или беременным женщинам следует избегать употребления кваса из-за возможных рисков. Читать далее